Day 13 September- International Chocolate Day

Day 13 September- International Chocolate Day

International Chocolate Day is celebrated on September 13 annually. The day was established by the U.S. National Confectioners Association. It commemorates the birth of Milton S. Hershey. He was an American chocolatier, businessman, and philanthropist.

Chocolate is one of the world’s favorite flavors, possibly THE most loved taste across 7 continents. This magic bean has been consumed by humans from as far back as 1900 BC, and was an integral part of the Aztec and Mayan civilisations and culture. Europeans combined it with milk and sugar, and with the Industrial Revolution and mass production, the modern era of chocolate began. Some references indicate that this day celebrates the introduction of chocolate to Europe in 1550. Though it originated in the Americas, today the small African country of Cote D’Ivoire produces 30% of the world’s cocoa. Everyone loves it, the recipes are endless and September 13th is celebrated as international chocolate day.

⛰️ *Mountains in the world*⛰️

https://bhavikec.blogspot.com/2024/09/mountains-in-world.html?m=1

🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️

Mountains in the world

Mountains in the world

1. *Mount Everest* (Nepal/China) - Highest peak (8,848m/29,029ft)

2. *K2* (Pakistan/China) - Second-highest peak (8,611m/28,251ft)

3. *Kangchenjunga* (Nepal/India) - Third-highest peak (8,586m/28,208ft)

4. *Lhotse* (Nepal/China) - Fourth-highest peak (8,516m/27,940ft)

5. *Makalu* (Nepal/China) - Fifth-highest peak (8,463m/27,766ft)

6. *Mount Kilimanjaro* (Tanzania) - Highest peak in Africa (5,895m/19,341ft)

7. *Mount Elbrus* (Russia) - Highest peak in Europe (5,642m/18,510ft)

8. *Mount Aconcagua* (Argentina) - Highest peak in South America (6,962m/22,841ft)

9. *Denali (Mount McKinley)* (Alaska, USA) - Highest peak in North America (6,190m/20,310ft)

10. *Mount Fuji* (Japan) - Iconic stratovolcano (3,776m/12,388ft)

Other notable mountains include:

- *Mount Olympus* (Greece) - Mythological home of the gods

- *Mount Himalaya* (Nepal) - Sacred mountain in Hinduism

- *Mount Kinabalu* (Malaysia) - UNESCO World Heritage site

- *Mount Etna* (Italy) - Active volcano

- *Mount St. Helens* (USA) - Famous for its 1980 eruption

🪈 *Names of Krishna and their meanings*🪈

https://bhavikec.blogspot.com/2020/02/names-of-krishna.html

🥛*Health tips*🫗

*_water_*

 https://bhavikec.blogspot.com/2024/09/health-tips-water.html?m=1

Hartalika Teej

Day 6 September- Hartalika Teej

Hartalika Teej is a major Hindu festival celebrated by women. The day celebrates Goddess Parvati and unwavering love and devotion for Lord Shiva. On this day, married and unmarried women keep fast and pray for the well-being and longevity of their husbands or future husbands.

🪈 *Names of Krishna and their meanings*🪈

https://bhavikec.blogspot.com/2020/02/names-of-krishna.html

👩‍🏫 *Day 5 September 2024*🧑🏻‍🏫

*_Teacher's Day_*

https://bhavikec.blogspot.com/2024/09/teachers-day.html?m=1

🚩 *Share it* 🚩

Teacher's Day

Day 5 September 2024

Teacher's Day

Paradoxically, Teachers' Day is celebrated on different dates in various countries, but most commonly in September or October. Here are some of the dates:

- _India_: September 5th (Dr. Sarvepalli Radhakrishnan's birthday)

- _United States_: First Tuesday in May (National Teacher Appreciation Day)

- _China_: September 10th

- _Malaysia_: May 16th

- _Thailand_: January 16th

- _Vietnam_: November 20th

Teachers' Day is a special occasion to:

1. _Honor and appreciate_ teachers' hard work and dedication.

2. _Recognize their contributions_ to education and society.

3. _Show gratitude_ for their impact on students' lives.

4. _Encourage and support_ teachers in their profession.

Typical celebrations include:

1. _Gift-giving_ (cards, flowers, or small tokens).

2. _Award ceremonies_ for outstanding teachers.

3. _Special events_ (concerts, performances, or assemblies).

4. _Heartfelt messages_ from students and parents.

Let's take a moment to appreciate our teachers and educators!

Paradoxically, Teachers' Day is celebrated on different dates in various countries, but most commonly in September or October. Here are some of the dates:

- _India_: September 5th (Dr. Sarvepalli Radhakrishnan's birthday)

- _United States_: First Tuesday in May (National Teacher Appreciation Day)

- _China_: September 10th

- _Malaysia_: May 16th

- _Thailand_: January 16th

- _Vietnam_: November 20th

Teachers' Day is a special occasion to:

1. _Honor and appreciate_ teachers' hard work and dedication.

2. _Recognize their contributions_ to education and society.

3. _Show gratitude_ for their impact on students' lives.

4. _Encourage and support_ teachers in their profession.

Typical celebrations include:

1. _Gift-giving_ (cards, flowers, or small tokens).

2. _Award ceremonies_ for outstanding teachers.

3. _Special events_ (concerts, performances, or assemblies).

4. _Heartfelt messages_ from students and parents.

Let's take a moment to appreciate our teachers and educators!

🥛*Health tips*🫗

*_water_*

 https://bhavikec.blogspot.com/2024/09/health-tips-water.html?m=1

Health tips -water

 *પાણી કેટલું અને કઈ રીતે પીવું જોઇએ*

**1. ઉકળેલા પાણી પીવો:**

   ફિલ્ટર અને ઉકાળેલા પાણી પીઓ જેથી શારીરિક તંદુરસ્તી જળવાય અને બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી બચી શકો.

**2. ખાલી પેટ પર પાણી પીવું:**

   રોજ સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ પર બે થી ત્રણ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીર ટોક્સિન મુક્ત રહે છે અને પાચનક્રિયા સારી બને છે.

**3. થોડી-થોડી વાર પર પાણી પીવું:**

   દિવસ દરમિયાન ટૂંકા ગાળાઓમાં થોડી-થોડી માત્રામાં પાણી પીવું, વિશેષ કરીને જોરદાર ઉનાળામાં.

**4. ગરમ પાણી પીવું:**

   શિયાળામાં અથવા ગળાના દુખાવા માટે ઠંડા પાણીની જગ્યાએ થોડું ગરમ પાણી પીવું ફાયદાકારક છે.

**5. પાણી પીવા માટે યોગ્ય સમય:**

   ભોજન કરતા 30 મિનિટ પહેલા અને 1 કલાક પછી પાણી પીવું, જેથી પાચન પ્રક્રિયા પર ખરાબ અસર ન પડે.

**6. મોઢું સાફ કરીને પાણી પીવું:**

   પાણી પીતા પહેલા મોઢું સારી રીતે સાફ કરવું, જેથી પાણીના સેવન સમયે બેક્ટેરિયા તમારામાં પ્રવેશ ન કરે.

**7. ગ્લાસથી પાણી પીવું:**

   ગ્લાસમાંથી પાણી પીવું એ હેલ્ધી માનવામાં આવે છે, બોટલથી કે સીધા નલથી પાણી ન પીવું.

**8. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 ગ્લાસ પાણી પીવું:**

   રોજના દિવસમાં 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું જરૂરી છે, પણ તમારા શરીર અને જઠરની જરૂરિયાત પ્રમાણે તે વધારે પણ હોઈ શકે છે.

**9. ભોજન સાથે વધારે પાણી ન પીવું:**

   ભોજન વખતે બહુ વધારે પાણી ન પીવું, કારણ કે તે પાચનક્રિયામાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. અલ્પ માત્રામાં સિપ કરીને પાણી પીવું.

**10. ફળ અને શાકભાજીથી પાણીની માત્રા મેળવો:**

   તાજા ફળ અને શાકભાજી જેમ કે કાકડી, તરબૂચ, પપૈયા વગેરે ખાવાથી પણ પાણીની જરૂરીયાત પૂરી થાય છે.

**11. તીવ્ર તરસ ન લાગી હોય તો પણ પાણી પીવું:**

   તરસ લાગવી એ શારીરિક ડીહાઇડ્રેશનનું લક્ષણ છે, એથી તરસ લાગ્યા વગર પણ સમયસર પાણી પીવું જરૂરી છે.

**12. પર્યાપ્ત પાણી પીવાને કારણે ત્વચા ચમકદાર બને છે:**

   પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવાથી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહે છે અને તે ચમકદાર અને સ્વસ્થ બને છે.

**13. હળવાશથી પાનીએ પીવું:**

   પાણી હળવાશથી ધીરે-ધીરે પીવું, અચાનક વધુ માત્રામાં ન પીવું, જેનાથી પેટમાં બળતરા કે અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે.

**14. રાત્રે ઊંઘતી વખતે ઓછું પાણી પીવું:**

   સૂતા પહેલા બહુ વધારે પાણી ન પીવું, કારણ કે તે રાત્રી દરમ્યાન મલમૂત્ર માટે ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે.

**15. નિશ્ચિત સમયમર્યાદામાં પાણી પીવું:**

   કામમાં વ્યસ્ત હો કે ઘરના કામકાજમાં, આલાર્મ સેટ કરી કે મોબાઈલની યાદ અપાવનાર એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને પાણી પીવાનું યાદ રાખો.

🌁 *List of Important Dams in India* 🌁

https://bhavikec.blogspot.com/2018/04/list-of-important-dams-in-india.html?m=1